Vermageren is voor sommige mensen heel moeilijk, waarom toch? Ondanks het feit dat ik zelf nooit...
Hardlopen
Sporten en afvallen
Sporten en afvallen, het zijn twee zaken die eigenlijk hand in hand gaan. Veel mensen die gewicht...
Hardlopen en Joggen
Wanneer je met overgewicht te maken hebt, je conditie wil verbeteren of gewoon een paar...
Bewegen: altijd belangrijk
Door het lichaam in beweging te brengen worden er calorieën verbrandt die worden genuttigd tijdens...
Hardlopen om te vermageren?
Wilt u snel afvallen? “Hardlopen is de manier om te gaan afvallen!” Veel mensen denken...