Ook smoothies vinden veel mensen een interessante en eenvoudige manier om de ochtend te starten, of om mee te nemen naar het werk. Kan je smoothies combineren met het Paleodieet?
Recepten met smoothies
Er zijn voor het paleo dieet ook heel veel recepten te vinden. Hierover zijn redelijk wat boeken geschreven maar het boek met smoothies komt wat ons betreft het beste uit de recensies. Vooral de groene smoothies doen het altijd goed. Je kan dit boek hier terugvinden. »
Paleo smoothies
Het komt je waarschijnlijk niet onbekend voor dat je liever iets drinkt dan eet. Het is overigens ook een stuk aangenamer omdat je bijvoorbeeld verschillende soorten voedsel met elkaar kunt vermengen.
Een paleo dieet volgen op deze manier wordt daardoor een stuk makkelijker. Als iets makkelijk gaat zul je merken dat je een stuk gemotiveerder bent. Je krijgt er meer zin in en zult je nog harder inzetten. Misschien wil je wel sporten in combinatie met het paleo dieet? Dat kan perfect!
Paleo dieet receptenboek
Groenten, fruit en vezels hebben we allemaal nodig. In het paleo dieet recepten boek waar we straks meer over gaan vertellen wordt hier rekening mee gehouden.
Je zult in het boek merken dat je ook zelf het één en ander kunt wijzigen. Smoothies maken hoe jij ze lekker vindt. Je stelt dan je eigen smoothies dieet samen.
Zoals we al eerder geschreven hebben hoef je niet alleen maar smoothies te gebruiken. Het mentale dieet plan is ook een prima methode als alternatief voor het paleo dieet. Hier lees je meer over het mentale dieetplan.
Oude gewoontes?
Het geeft je meer houvast en structurele oplossingen voor problemen of slechte gewoontes. De boeken van de bekende afvalgoeroes voldoen al tijden niet meer. Wat heb je er nou aan als je iedere week 1 kilo met moeite kwijt raakt. Als het boek uit is val je weer in oude gewoontes.
Daarom is het mentale dieet plan zo sterk. Niet alleen het eten aanpakken, ook alles wat daarbij komt kijken. Weet je wat nog mooier is? Als het na 30 dagen niet bevalt, krijg je je geld terug en mag je het boek houden.
- Klik hier voor meer informatie over het paleo dieet;
- Klik hier voor meer informatie over het mentale dieet plan. Je krijgt dan trouwens ook een GRATIS rapport met 7 simpele stappen om meer vet te verbranden.