Wanneer je een maaltijd eet zal het lichaam de energie die het nodig heeft om goed te kunnen...
Laatste artikelen
Crashdieet
Over crash diëten zijn al veel woorden gevallen. Een crash dieet zorgt ervoor dat er op korte...
Metabolisme: Wat is het?
We kunnen gerust stellen dat de stofwisseling of het zogenaamde metabolisme de draaischijf is van...
Hardlopen en Joggen
Wanneer je met overgewicht te maken hebt, je conditie wil verbeteren of gewoon een paar...
Paleodieet
De Paleo Revolutie” is een “dieetboek” gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en...
Het dieet: Enkele populaire diëten
Wanneer je op een bepaald ogenblik tot de vaststelling komt dat je te maken hebt met overgewicht is...
Paleo snacks en tussendoortjes
Ook als we het paleo dieet volgen en we ons daardoor energieker voelen, bestaat de kans dat je even...
Het verbranden van buikvet
Buikvet verbranden zonder al te veel inspanning. Klinkt toch wel aantrekkelijk, niet? Goed dat je...
Paleo recepten met smoothies
Het paleo dieet wordt over het algemeen erg goed benaderd door de mens. Het is prettig om er aan...
Noten en zaden zijn gezond
Wist je dat zaden en noten veel gezonde vetten bevatten? Niet voor niets hoor je iedereen zeggen...