Dukan dieet (door Dr. Pierre Dukan)

Dr. Pierre Dukan is de bedenker van het Dukan dieet. De methode die Dr. Pierre Dukan heeft bedacht bij het Dukan dieet bestaat uit 4 fasen. In deze 4 fasen wordt er gewerkt aan het ... Continue Reading →

Proteïnedieet

Wanneer je een maaltijd eet zal het lichaam de energie die het nodig heeft om goed te kunnen functioneren halen uit bijvoorbeeld zogenaamde koolhydraten. Dat is compleet normaal en ... Continue Reading →

Crash dieet

Over crash diëten zijn al veel woorden gevallen. Een crash dieet zorgt ervoor dat er op korte termijn gewichtsverlies zal gaan optreden, maar het is geen oplossing voor de lange termijn. ... Continue Reading →

Paleodieet

De Paleo Revolutie” is een “dieetboek” gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en studie naar onze evolutie. Het is controversieel en gaat recht in tegen alles wat ... Continue Reading →

Het dieet: Enkele populaire diëten

Wanneer je op een bepaald ogenblik tot de vaststelling komt dat je te maken hebt met overgewicht is het nog niet te laat om in actie te schieten. Veel mensen die met overgewicht te ... Continue Reading →

Paleo snacks en tussendoortjes

Ook als we het paleo dieet volgen en we ons daardoor energieker voelen, bestaat de kans dat je even te maken krijgt met een dipje. Een moment dat je gewoon trek hebt in een smakelijke ... Continue Reading →

Het verbranden van buikvet

Buikvet verbranden zonder al te veel inspanning. Klinkt toch wel aantrekkelijk, niet? Goed dat je op deze pagina ben gekomen. Mijn naam is Marleen en ik ga jou vertellen hoe jij buikvet ... Continue Reading →

Paleo recepten met smoothies

Het paleo dieet wordt over het algemeen erg goed benaderd door de mens. Het is prettig om er aan deel te nemen en er is heel veel informatie over te vinden. Continue Reading →

Wat is oervoeding eigenlijk (Paleo)?

Je bent wat je eet zeggen ze wel eens. Misschien tijd om van eten te wisselen? Om zo een ander mens te worden? Misschien is oervoeding wel wat voor jou? Oervoeding is namelijk (het ... Continue Reading →

Gezond genieten met paleo desserts

Veel mensen willen gezonder leven. Minder vet eten, gezonder voedsel eten, afvallen, meer sporten en genieten van het leven. Een hoop mensen denken dat wanneer ze bovenstaande punten ... Continue Reading →